الأمر لا يتوقف على زيادة جاذبيتك وحسب. بل يمكن للابتسامة أن تجعلك تبدو أكثر شبابًا.من خلال الابتسامة، يمكنك تحقيق تأثير واضح وطويل الأمد على من حولك.لا يقتصر دور الابتسامة على تعزيز الحالة الم�

الابتسامة هي وسيلة لإبداء الترحيب؛ لأن الابتسامة معدية، لذلك عندما نرى شخصاً آخر يبتسم، فمن الصعب جداً ألا نقلد تعبيره، إنها لغة اللطف العالمية.إيد أرابيا هو الدليل التعليمى الأول بالشرق الأ�

خاصّة أنّه من الصعب إخفاء التوتر عندما يصيب الفرد، ومعرفة أنّنا نظهر علامات التوتر يؤدي إلى توتر أكبر.كما قد يساعد الابتسام على العيش لسنواتٍ أطول، إلّا أنّه يجب إجراء المزيد من الدراسات لإثب�

التحفيز الخارجي: يتأثر الفرد بعوامل خارجية مثل المكافآت والتقدير من الآخرين.ولا يعد الحماس وحده كافياً في ذلك الصدد إذ كثيراً ما سمعنا عن أشخاص كانوا في غاية الحماس بالبداية ولكنهم سرعان ما يأ

إن كنت تبحث عن السعادة ولا تصل إليها مطلقاً، فربما يجب عليك أن تبدأ التفكير بتغيير نفسك بعض الشيء. لا مشكلة في تغيير بعض الأفكار السلبية التي تتملكك من فترة إلى أخرى، ولا ضرر من تغيير بعض العادا